ここ数日、温度変化が大きくて、体が変化についていけない方もいらしゃるかもしれません。

その一つの症状に　頭痛　があります。線維筋痛症の中でも知覚過敏（脳過敏症）にあたるのではないかと思います。

頭痛も種類があり、群発性頭痛・片頭痛・緊張性頭痛など。

劇症状の群発性頭痛や片頭痛は、特効薬がありますが、どちらも服用するタイミングがずれると、効果が減少するということがあります。

なので、自分自身の頭痛の発症タイミングと頭痛のパターン対策を知ることが大切です。

また、頭痛が単独でおこるだけでなく、片頭痛（血管拡張）＋緊張性頭痛（血管狭窄）という矛盾した状況が起きていることがあります。普段から肩首のコリを自覚しているタイプの方がそうです。

群発性頭痛や片頭痛の急性期（発作時）に、緊張性頭痛のケアはできませんが、安定期には可能です。

どちらも血管自律神経に影響を及ぼしているのでしょう。

脳過敏症に該当する頭痛の方は、気配りタイプでよく気のきく方が多いようです。

ともに働く仲間なら、とてもありがたい人ですが、気を使いすぎて病気になったら、余りにも気の毒です。